肠胃功能紊乱是怎么回事，探究肠胃功能紊乱的四个原因

　　肠胃功能紊乱可称为胃肠神经官能症，患者发病往往会有恶心呕吐反应，也包括嗳气、反胃酸、腹胀、腹痛等表现。此病大部分以肠道症状为主，比如肠鸣、腹便、腹泻等表现。肠胃功能紊乱病程较长，可反复发作。但肠胃功能紊乱具体是怎么回事？

　　原因一、饮食因素

　　俗语称“病从口入”，若饮食不当，会对人体健康不利。特别是肠胃不好的人，不良饮食习惯会诱发肠胃疾病。比如肠胃功能紊乱，主要与长期食用辛辣刺激性食物有关。当然也包括暴饮暴食、好食生冷食物不等，患者应控制饮食较好。

　　原因二、身体受凉

　　天气变化也会影响人体胃肠系统，特别是体质弱的人肠胃功能较差。一旦患者身体受凉，胃肠道可出现痉挛反应。从而出现胃胀、胃痛表现，也并发腹泻等反应。应采取药物治疗措施，患者同时要做好保暖工作，以免肠胃功能紊乱发展严重。

　　原因三、情绪变化

　　个人情绪与身体健康息息相关，尤其患者情绪变化较大，会影响食欲。长时间食欲不佳会影响胃肠系统，诱发肠胃功能紊乱。可使用药物治疗方案，同时放松身心，以免精神压力过大。

　　原因四、失眠

　　患者若有失眠情况，长期失眠可影响胃肠道功能。胃肠道功能长期得不到改善，会诱发肠胃功能紊乱。需先治疗失眠，才能下一步治疗肠胃功能紊乱。

　　由于肠胃功能紊乱可反复发作，有必要预防。患者应尝试穴位按摩，用于缓解肠胃不舒服。患者平时需要注意饮食，养成良好的生活习惯。例如按时一日三餐、不可狼吞虎咽、睡眠充足，忌口辛辣刺激性食物、生冷食物，以免刺激胃肠道。