动脉硬化患者不能吃什么

　　对于动脉硬化相信大家并不陌生，这是一种危害比较大的疾病，我们说动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病。那么，动脉硬化患者不能吃什么呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。

　　首先，我们先来了解一下动脉硬化患者不能吃什么？平时的饮食有什么是要求我们注意的？首先，我们说动脉硬化患者要注意控制能量的摄入，我们提倡吃复合糖类。如淀粉、玉米、少吃葡萄糖，因其属于单糖，易引起血脂升高。其次，我们说动脉硬化患者要注意控制能量的摄入限制脂肪的摄入。在烹调时，我们建议大家选用植物油，可多吃海鱼，海鱼可降低胆固醇，预制动脉硬化形成，防止中风。另外，我们说动脉硬化患者要注意控制能量的摄入适量摄入蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿纳排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

　　那么，动脉硬化患者在日常生活中又有什么是该注意补充的呢？我们建议大家可以补充叶酸，我们可以多吃一些富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。其次，我们推荐大家可以多吃香蕉，我们都知道香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。其次，香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。

　　最后，我们建议患者可以多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，并且要注意限制盐的摄入量。因此，提醒广大患者注意日常生活的保健，重视饮食调理。我们说大家一定要树立战胜病魔的决心，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，切忌过分担心而加重病情。