动脉硬化斑块形成原因有几点

　　动脉硬化的发病是与年龄与性别有一定的关系，高发人群是40岁的中年男性朋友。随着年龄的增长，动脉硬化的发病率和死亡率也会相应的增加，男性或高于女性女性朋友们在绝经之后因为雌激素减少，血液中的高密度脂蛋白也会减少，到了后期就会形成动脉硬化的症状，女性在70岁以后的发病率明显高于男性。

　　人体会形成动脉硬化是跟不良的饮食结构有很大的关系，长时间的进食高热量的食物或者是动物性脂肪都有可能会导致人体的血脂含量升高，有很多朋友们也喜欢抽烟。专家认为，动脉硬化的发病会随着抽烟的数量显著的身高。所以不良的饮食和嗜好也可能会加重动脉硬化的症状。

　　动脉硬化的发病与个人的行为有一定的关系，脑力工作人群特别容易形成动脉硬化。进取心和竞争意识比较强的人，因为长期专心的工作缺乏锻炼，个人为了的生活奋斗，这样有可能会导致人体有一种紧迫感，长期下去会导致血压升高，之后就会形成动脉硬化。

　　以上详细介绍了动脉硬化的病因，希望对于朋友会有一些帮助，动脉硬化的患者需要调节好个人的饮食，可以适当多吃一些水果和蔬菜补充维生素，高脂肪高胆固醇的食物少接触，饮食还是应该要以少盐为主。刺激性食物不要接触，酒、烟、辣物、浓茶等食物少接触。患者不要再吃零食，或者是夜宵，这些不良饮食习惯通常都会加重病情。患者应该吃一些膳食纤维比较丰富的食物。患者也需要调节个人情绪，避免精神过度紧张。最后希望朋友们多做一些轻微的运动，刺激新陈代谢。