动脉硬化加重怎么办，如何缓解动脉硬化

　　动脉硬化加重该怎么办？相信这是很多患者最为关注的一个话题，动脉硬化危害很大，如果任由其发展，一旦到了晚期将对患者的生命带来巨大的威胁，所以一定要做到早发现早治疗，那么临床上关于动脉硬化有哪些缓解办法呢？一起来了解一下吧。

　　调节心态积极配合治疗

　　现代医疗技术突飞猛进，动脉硬化患者只要积极的配合医生是可以有效的控制病情，所以对于患者的心理调节就显得非常重要的，患者一定要有一个积极健康的心态，积极的配合医生治疗，做好康复训练，这样可以有效的延缓动脉硬化加重。

　　运动治疗

　　动脉硬化患者应该积极的进行运动治疗，适度的参加一些力所能及的体力运动，不仅可以调节心态，更能强身健体，延缓动脉硬化速度，比较适合动脉硬化患者的运动是慢跑以及太极拳保健操等等。

　　合理安排生活

　　现代人生活节奏快，工作压力大，导致生活方式很不健康，在这里需要建议大家的是一定要养成一个健康的生活习惯，合理的安排生活，适度的参加体育锻炼，这样可以有效的缓解动脉硬化

　　戒烟限酒

　　动脉硬化患者应该戒烟戒酒，烟酒会伤害人体的心脑血管，所以戒烟戒酒很有必要，对于烟瘾酒瘾较大的人一下子戒除难度很大，但是也一定要坚持，戒烟限酒之后相信你就能发现身体上的变化了。

　　动脉硬化加重该怎么办？延缓病情的方法很多，这里就不一一赘述了，动脉硬化患者应该养成一个健康的生活习惯，保持一个乐观积极的心态，清淡饮食、戒烟戒酒、适度参加体育锻炼，另外就是要谨遵医嘱，按时服药，做到这些相信一定能够有效的延缓血管硬化速度。