动脉硬化平时多吃什么东西比较好？

　　动脉硬化是我们日常生活中比较常见的一种疾病，这种疾病的发生给很多患者的日常生活造成了极大的困扰，而且这种疾病在治疗的过程中患者在饮食方面也是要多加注意的，那么，动脉硬化患者平时多吃什么东西比较好呢？我们一起来看看吧。

　　1、动脉硬化患者平时可以多吃一些含植物蛋白高的食物，比如豆制品等，这类食物对于动脉硬化患者身体的康复能起到很好的作用，淀粉等复合碳水化合物也是很适合动脉硬化患者日常食用的，患者可以引以为鉴。

　　2、富含维生素C的食物也是动脉硬化患者平时应该多吃的，因为维生素C可以使人体的胆固醇羟基化，这样就可以减少胆固醇在人体血液中沉淀，进而起到促进治疗的效果，患者朋友们平时可以多吃这类食物。

　　3、对于患有动脉硬化患者来说，平时多吃一些高纤维素的食物也是很有好处的，因为这类食物在进入人体以后不容易被肠道所吸收，从而可以起到改善便秘的效果，而且还可以降低血液中胆固醇含量，这对于患者身体的康复是十分有利的。

　　4、动脉硬化患者在日常饮食中要特别注意一定要做到低盐饮食，因为食盐中所含的碘元素会增强血浆的渗透压，从而会导致人体血压升高，这样就会加重动脉硬化患者的病情，因此，动脉硬化患者平时要注意吃低盐食物。

　　我们专家也特别给出了一些适合动脉硬化患者日常食用的食物，广大患者朋友们在日常生活中一定要引以为鉴，只有这样才能使得身体更快的恢复。