产后抑郁症得多久好

　　产后抑郁症又可以称为是产褥期抑郁症，女性在分娩之后可能会有哭泣，沮丧，悲伤等症状，甚至还会出现自杀以及杀婴儿等倾向，其实产后抑郁症在生产后的两个星期会出现，那么产后抑郁症多久会康复呢？应该如何治疗呢？下面我们就来详细介绍一下。

　　产后抑郁症在生产后的两个星期会发病，但是在生产后的4个星期到6星期症状会尤为明显，患者在生产后的8个星期左右症状会明显的改善，可能是已经慢慢的适应的环境。以及慢慢的认清楚了生活的改变，用食疗的方法也能够有效地缓解病情，患者可以吃一些小炒砂仁，选择一些新鲜的虾仁，还有白果仁，杏仁，西芹的。将西芹切成段或者是切成片，与白果仁杏仁百合一起出水，然后再将，虾仁上浆放在油锅里过一下，最后取出虾仁与西芹一起炒。食疗的方法大概在2到3个星期会慢慢的好转。

　　产后抑郁症需要用药物缓解病症，其实目前一般都会选择性地给患者用一些具有抗抑郁的药物，这种方法一般都是针对比较严重的患者而言，疗效是比较显著的，但是也有一些患者在服用药物之后还会有反复发作的情况，药物治疗的时间大概在一个月左右，如果是轻微的患者大概在两个星期就能够缓解，当然这也只是作为一些参考，具体恢复的时间还是以个人为准。

　　综上所述，产后抑郁症恢复的时间有很大的区别性，不同的治疗方法恢复的时间不一样，患者应该要多吃一些红豆，空心菜等食物，这些食物中是富含镁元素的能够放松人体的神经。还应该多补充一些深海鱼，补充脂肪酸，能够有效地阻断神经传导的路径，还能够增加血清的分泌量缓解精神紧张等症状。