宝宝5个月了产后抑郁症怎么办，产后抑郁症要如何治疗

　　很多女性生完孩子之后，对婴儿的啼哭不承受任何的反应，甚至不愿意去按摩宝宝或者不愿意和婴儿进行感情方面的交流，这也是产后抑郁症的一种表现，大多数情况都是由于孩子出生头三个月左右的时间有一女性心理非常的紧张，加上怀孕和生子的过程中身体是比较疲惫的，这种情况可能会不愿意去接受这个婴儿，也可能会导致产后抑郁症的产生，所以要进行有效的心理治。

　　宝宝在五个月大的时候可能会爬行了，一般这么大的孩子也是比较让人操心的，孩子不愿意睡觉，有的孩子可能会出现饮食不规律的情况，也有的孩子才五个月左右大小的时候也可能会出现感冒发烧等疾病的情况，让女性感觉非常的反感，非常的烦躁，很容易会引起产后抑郁症的产生，所以要进行有效的治疗，在自己没有能力一个人带孩子的情况下，可以让老人过来帮着照顾孩子一段时间，可以缓解产后抑郁症的一些症状。

　　很多女性在生孩子之前，都是在职场进行各种工作的，但是在家直接的带宝宝，可能是女性感觉没有安全感和没有一些经济方面的支撑，这种情况下也可能会导致产后抑郁症的产生，所以女性平时一定要做好心理方面的治疗和自我调整，因为培养和照顾孩子也是一种工作，是一种比较劳累和繁忙的工作，所以自己应该有一个人生观和价值观的调解，一个小孩子对一个家庭来说才是最重要的。

　　产后抑郁症的治疗方法是比较多的，女性生完孩子之后，一定要懂得照顾自己和照顾孩子，可能会起来喂奶，这种情况下还让很多女性都会出现睡眠不规律的现象，所以女性在照顾孩子的过程中，一定陪着孩子一起睡觉，陪着孩子一起吃饭，只要人的身体方面和精神方面的调养比较好了，也可以有效的预防产后抑郁症的产生。