产后抑郁症有什么表现，产后抑郁症怎么办

　　产后抑郁症，又被很多人称之为产后忧郁病，常常出现在坐月子的时期。主要原因是内分泌失调和环境因素造成的抑郁症。不少产后抑郁症表现的症状都会有内疚，恐惧等。因此，及时的防范跟识别产后抑郁症显得尤其重要。那么产后抑郁症有什么表现呢？产后抑郁症怎么办，产后抑郁症的防范措施有什么？我们今天就来谈一下这些相关问题。

　　产后抑郁症常见的有几个症状。一般来讲，产后抑郁症患者会不定时的出现产后抑郁症的症状。但通常新妈妈的情绪变化都是极快的，因此一些症状的出现时间会超过了两个星期，那么就应该提高防范，这个时候有可能是患上了产后抑郁症。如果只是短期的则不用过于紧张。

　　第一种有可能出现在产后抑郁症患者身上的情绪就是抑郁。如果患者长时间的感到抑郁而且在早上或者夜晚时症状比较严重，情绪的落差会比较大。就应该提高警惕。

　　脾气暴躁，同样是产后抑郁症的表现之一。因为有的患者有可能因为不适应婴儿的诞生。而感到暴躁，她们发泄对象往往都是身边的家人。

　　产后抑郁症一样会有机体的表现，食欲不振就是其中的一种。患者通常会没有食欲，然后通过节食来宣泄压力。与此同时，他们在情绪方面也会抱着内疚和不安。

　　对于产后抑郁症的防范和治疗，对于患者来讲是十分重要的。如果各种症状持续的时间都超过两周。家人们就要注意。因此在这个时期更需要的是家人的理解，还有关爱。

　　在适当的时候跟她们讲讲笑话，使她们的情绪变得轻松愉快是十分重要的。而且还要多跟她们谈心，使她们理解到产后抑郁症不是一个非常难以治疗的疾病，而只是一个暂时的身体机能变化。以此来减轻她们心里的压力。产后抑郁很快就可以康复。