怎样治疗产后抑郁症，治疗产后抑郁可以凭借这三个方法

　　生活当中，一些女性朋友在生完孩子之后，自己原本活泼乐观的个性会转为阴雨消沉的现象这个时候家属就要注意了，因为这时女性朋友很有可能已经患有了产后抑郁症，产后抑郁症主要由生理和心理因素导致。那么如果已经患上产后抑郁症，要如何治疗呢？

　　一、药物治疗

　　如果产后抑郁症比较严重的话，那么大家就应该利用药物进行治疗，目前有很多研发的新型抗抑郁药物副作用比较小，并且疗效也比较好，很多患者朋友服用之后都会有明显的改善，5-羟色胺再摄取抑制，已经成为治疗抑郁症的主要药物，这种药物主要有氟西汀、帕罗西汀。另外其他新型的药物也值得推荐，如曲唑酮，可以有效的缓解轻度和重度的焦虑以及失眠现象。

　　二、其他疗法

　　饮食调节：女性朋友在生产之后，饮食也是特别关键的，可以有效的缓解产后抑郁症，如果大家经常吃刺激性燥热食物，那就不利于产后恢复，最好多吃具有凝神养生功效的食物，这样可以使得自己的心情平静下来，身体得到恢复的同时，情绪也会得到缓解。

　　精神安慰：女性朋友在生产的时候，医护人员的态度是非常关键的，这个时候他们应该给予女性朋友温和的精神安慰，让女性朋友可以放心的生产，如果有需要，丈夫可以陪护在旁边多加安慰，生产之后家属也要积极地陪护在女性朋友身边。

　　以上就是我们向大家介绍的治疗产后抑郁症的方法了，其实在生产之后女性朋友的产后抑郁症是特别严重的，这个时候，家属一定要多观察和关心女性，避免他们出现自杀的倾向，另外如果有必要，也可以适当的服用抗抑郁药物。