产后抑郁的原因及治疗，了解疾病患病症状

　　产后抑郁是一种较为复杂的疾病，医学上将这个疾病的发病原因分为两大类，分别是生物因素和社会心理因素。生物因素当中包括内分泌的异常、遗传的原因、躯体疾病的病变以及手术的损伤等。而社会心理因素当中包括睡眠不足、产妇年龄较小、分娩期准备不充足以及家庭状况等。

　　患有产后抑郁最突出的症状就是持久的情绪低落，包括易哭泣、倦怠、无精打采和表情阴郁等。患者往往会感觉有胸闷和心情压抑的情况，经常会因为小事发脾气。对婴儿的健康也过分的焦虑，严重的患者会有伤害婴儿的行为或者自杀的倾向。有部分患者在患病期间还会出现食欲不振、失眠多梦、性欲减退等表现。

　　发现患有了产后抑郁一定要及时到医院诊治，目前治疗产后抑郁最常见的方法就是心理疗法，这当中包括焦点转移治疗、音乐疗法、人际心理治疗和支持性心理治疗等。而病情相对严重的产后抑郁患者要进行药物治疗，药物包括抗抑郁的药物和激素，最新的治疗产后抑郁的方法是电休克治疗和颅微电流刺激疗法，选择治疗方法需要听从医生的意见，这样才会有好的治疗效果出现。

　　对于产后抑郁这类疾病积极的预防也是非常重要的，孕妇一定要多学习分娩的相关知识，在怀孕期间定期到医院进行产检。家属要密切关注产妇的情绪变化，多多与其沟通，要给与产妇充分的关注。产妇在生产之后要加强休息，睡眠的时间一定要保证，尽量不要熬夜，在饮食的方面要吃清淡的食物，不要吃刺激性的食物，养成多喝水的习惯，室内注意通风，这样才能够降低产后抑郁产生的几率。