女性产后抑郁症的症状多久能好

　　生活中，当女性在被产后抑郁症所困扰之后，若是不能及时的有效治疗疾病，患者很容易出现自杀倾向，对患者本人以及新生儿而言的伤害都是很大的。由此可见，对于产后抑郁症问题，人们要多加注意了解相关注意事项问题，积极的对症治疗。女性产后抑郁症的症状多久能好？这是许多人在了解产后抑郁症问题时，比较关注的一项问题，下面就一起来看看吧。

　　女性产后抑郁症的症状多久能好

　　专家指出，女性在被产后抑郁症困扰之后，具体恢复的时间长短，是需要根据患者接受的治疗以及护理程度而定的。因此不同患者需要的康复时间长短是不同的。

　　女性产后抑郁症如何应对？

　　1、坚持正常活动

　　产后抑郁症患者本可正常上班，进行家务，而不去上班，做家务，这对疾病应对是很不利的。越是不做自己可以做的事情，越会觉得自己无用。实际上，产后抑郁症患者，要注意在自己的能力承受范围之内，坚持干自己可以做的，就不会让自己情绪低落。因此，注意平时让自己充实起来很重要。

　　2、及时肯定自己。

　　患者在睡觉之前，要注意充分肯定自己今天的成绩以及进步，不去想一些消极的东西。同时，家人要多与其沟通，鼓励，这样才能促使患者尽量避免由于不良情绪带来的刺激。

　　3、不去讨论消极事情，家属也拒绝听其消极言谈。

　　家属不去听患者消极言谈，并非是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，这样就会强化患者更容易谈论消极东西。

　　4、心理治疗与药物治疗结合

　　对于一些重度患者而言，心理治疗并非是万能的。对于重度患者，当先是药物治疗或电休克治疗，然后再考虑合并使用心理治疗的方法。这样才能在帮助患者治疗疾病时，得到事半功倍的效果。

　　产后抑郁症在出现之后，患者拖延不治疗，造成的危害是很大的。由此可见，女性在生育完之后，家属更要多加注意产妇的情绪变化，积极与其沟通，只有这样，才能避免产妇出现胡思乱想的情况，让产后更快的恢复正常状态。