怎么样去预防尿毒症的发生

　　如何去预防尿毒症是人们一直以来非常担心的问题，因为尿毒症给人们的身体带来极其严重的伤害，它总是光明正大的来破坏人体内的各个部分，最为明显的就是代谢异常，那我们不能干等着它来，得先找法来预防它，不让它有机可乘。

　　如何去预防尿毒症？

　　第一，在思想上的重视。表现为加强肾脏护理，保持饮食健康与休息健康，预防疾病的发生，从而扼杀引起尿毒症的疾病诱因。

　　第二，有效控制导致尿毒症的疾病。如果对肾炎、慢性肾衰等各种肾病进行早期治疗，则可以延缓病情进展，以降低尿毒症的发病率。而且定期验尿也是及早发现肾病，是预防尿毒症的好办法。

　　第三，重视尿毒症的早期症状，对于预防尿毒症尤为重要。开始时有人血压会升高，但患者感受最深刻的症状是厌食、恶心、呕吐，尤其是不能吃油腻的食物，后来几乎连喝水都会呕吐，浑身乏力，容易劳累疲倦，嗜睡；夜尿增多，尿频；有时候有上吐下泻的感觉，虽然最终嘴里也吐不出什么东西，也排泄不出什么东西；皮肤瘙痒，口舌发麻，一些肢体远端也会发麻；饮水量和饮水次数增多，下肢乃至全身浮肿；尿起泡沫等等。

　　第四，避免接触可以引起尿毒症的因素。主要有以下四种因素：1、含镉量高的食物。2、勿抽烟，烟对肾脏有害无益。3、采用低蛋白饮食。4、选用蛋奶类食品。

　　最后，尿毒症患者要充分休息，保证有良好的营养和充足的睡眠，不要做力所不及的事情。

　　以上为大家详细介绍了怎么样去预防尿毒症的发生，上面列出来的其实都是我们日常生活中很容易做到的事情，关键是看我们有没有那个毅力坚持下去，如果能够如实做到，那么疾病就很容易从我们身上离开了。