伤风感冒是怎么回事，了解伤风感冒的三个病因

　　伤风感冒是很常见的一种现象尤其是在换季的时候气温变低也很容易导致人出现伤风感冒这种问题，但是针对伤风感冒这种现象到底是什么原因导致的可能很多人还不是特别的清楚，那么，下面我们就一起来了解一下出现伤风感冒到底是怎么回事呢？

　　1、着凉

　　如果出现了着凉的现象，就很容易导致出现伤风感冒这种问题，所以在着凉之后要注意及时的喝一碗酱糖水，这样对于驱寒有着一定的帮助，能够防止出现伤风感冒的问题。

　　2、免疫力低下

　　如果人体的免疫力低下，就很容易造成伤风感冒这种现象，尤其是在缓解的时候，对于免疫力低下的人就更容易导致这种疾病的出现，所以在平时一定要注意及时调理自己的生活以及饮食的规律，也可以适当的进行锻炼，这样能够提高人体的免疫力。

　　3、没有及时更换衣物

　　到了秋冬季节的时候气温是非常寒冷的，尤其是在北方的季节，如果没有及时的增添衣物，就很容易导致伤风感冒这种现象，所以到了冬季的时候比较寒冷，一定要注意添加衣物，不能穿着的过于少。而且伤风感冒如果没有得到及时的控制，很容易导致反复发作的现象。

　　以上这几种都是针对伤风感冒的原因介绍，其实在出现伤风感冒之后，只要注意积极的治疗，基本上在3~5天之后都能够达到缓解的效果，但是一定要注意及时测量自己的体温，因为有的人出现伤风感冒之后，没有得到及时的控制，很有可能会导致发烧，咳嗽或者嗓子疼痛的现象。并且在治疗之后一定要注意多喝白开水，平时的饮食上还是要注意以清淡为主，不要吃任何刺激性的东西。