颈动脉狭窄如何做好预防

　　颈动脉主要是位于人体的耳蜗附近，因此如果患者患有颈动脉狭窄的情况，那么人体的血液流经动脉狭窄的地方的时候就会出现一定的杂音，并通过血管传导至耳蜗，从而出现耳鸣，因此患有颈动脉的患者会出现耳鸣的情况。而且颈动脉狭窄的话是会造成患者的大脑供血不足的，因此很容易造成患者患有动脉粥样硬化斑块，堵塞血管，造成脑血栓。因此如果出现颈动脉狭窄一定要积极的进行治理哦啊。但是我们需要注意的是，对颈动脉狭窄平时的预防工作也是很重要的。

　　做好颈动脉狭窄的预防工作，需要做到以下几点：

　　首先就是需要改变不良的生活习惯。其中包括的有自己的饮食上面需要营养均衡，特别是一些比较肥胖的人群应该要控制膳食总热量，在平时的时候应该尽量的进行一些力所能及的体育锻炼，还应该生活要有规律、保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，提倡不吸烟，不饮烈性酒。

　　其次就是应该对一些能够引起颈动脉狭窄的危险因素进行干预，比如说高血压、高血脂、糖尿病等。

　　最后就是最好就是能够定期的进行一下检查。特别是针对一些中老年人，需要进行颈动脉的超声的筛查，如果发现患有颈动脉狭窄的情况还需要定期的随访，观察情变化，做到早发现早治疗。如果说在平时的生活中发现自己已经出现耳鸣、视物模糊、头晕、头痛、记忆力减退、眩晕等症状，就应该要引起警惕，及时的上医院去进行相关的检查。

　　患有颈动脉狭窄对于患者的危害是很大的，因此如果出现颈动脉狭窄的疾病一定要及时的上医院去进行相关的检查，然后积极的配合治疗，越早发现、越早治疗对于病情是越有帮助的。同时在平时的生活中也应该要加强预防工作，防止疾病找上门来。