突然有眼袋了是什么原因

　　眼袋主要表现为下眼睑浮肿，是最容易出现的眼部皮肤问题。对于爱美的女性来说，突然出现眼袋是非常烦恼的，会让人看起来非常疲惫苍老，严重影响个人形象。现在来详细了解一下突然有眼袋是什么原因引起的，这样就可以有针对性消除眼袋。

　　1、眼睛过度劳累：长时间对着手机和电脑会导致眼睛疲劳过度，眼肌的收缩以及舒张的功能失调，眼部的血液循环也会因此出现问题，如果代谢废物无法及时排出就会形成眼袋。不过这种情况只要注意眼部的休息，保证睡眠充足就很容易缓解。

　　2、晚上喝水太多：如果晚餐吃了很多含水丰富的食物，或者在睡觉前喝了很多水，体内的水分积聚过多就很容易发生水肿。而眼部的皮肤比较薄，水分在皮下积聚会形成眼袋。

　　3、年龄的增长：就是年龄因素。随着年龄的增长，眼部肌肤的代谢会减缓，胶原蛋白和弹性纤维也逐渐流失，皮肤慢慢失去弹性，这样就会导致眼袋发生。

　　4、脾胃虚弱：脾胃虚弱就不能正常运化五谷水分，导致体内水分无法正常排泄，从而在眼睑处形成眼袋。而从中医角度分析，胃经的承泣穴和四白穴都在眼袋的位置，胃部机能变差会导致经络不通产生眼袋。

　　5、肝功能不好：肝脏是主要的排毒和造血器官，中医认为肝开窍于目，肝出现问题就会影响毒素的排泄和气血的运行，这样也会形成眼袋。

　　6、肾虚：肾虚、肾精不足都会影响肾脏功能，导致体液代谢障碍、气血不畅从而出现眼袋。

　　突然出现眼袋的原因比较多，不过只要积极做好生活和饮食调理是可以改善的，平时一定要提高睡眠质量，保证睡眠充足，每天要用眼霜按摩眼睑，这样可以促进血液循环，而且睡前要少喝水，日常尽量多吃健脾胃、补气血、补肝肾的食物。