上环后月经量少怎么办，怎么调理好呢

　　上环是很多人都会选择的一种避孕方式，这种避孕方式的效果是比较不错的，不会给女性造成很多的副作用，比避孕药的效果要好很多，所以是比较常见的一种避孕方式，一般上环之后有可能会影响到月经，那么，上环后月经量少怎么办，怎么调理好呢。

　　1，上环后出现月经量少的情况也是比较常见的，这种情况主要就是由于避孕环是一种异物，在放入子宫之后身体需要一个适应的过程，如果上环后月经量少不是很严重的话，一般两三个月之后就会慢慢的恢复，这个时候也就不用担心，但是上环之后除了月经量少，还出现了腰骶部酸痛、下腹坠胀、血性白带甚至不规则出血的话，这个时候就说明对上环不受，就要及时取环，一般取环之后就不会有什么不好的影响了。

　　2，月经量少的患者可以通过饮食和生活来进行调理比较好，平时一定要保证有足够的睡眠时间，不能总是熬夜，而且也不能剧烈运动，尤其是在经期的时候一定要注意休息，不能过度劳累，以免造成一些不好的影响，期间还要调整好心态，心情舒畅没有太大的精神压力，也会有很大的好处，最重要的就是注意饮食方面的调理，患者的饮食一定要增加营养，多摄入一些富含铁质，维生素以及蛋白质的食物比较好。

　　最后，上环后的女性要定期到医院复查一下，关注上环的情况很重要，要是月经不调比较严重的话，还要让医生开点药物进行调理，也会有比较不错的作用，比如：气血和胶囊，益母草颗粒等等，都会有改善月经量少的效果，期间也要注意多吃点蔬果。