咳嗽时尿失禁怎么办呢

　　尿失禁是非常多见的一种是现象，人体大笑的时候会发现尿液不自主的流出来，甚至在打喷嚏及咳嗽的时候也会弄湿裤子，有一些人甚至不敢跑步或者是散步，这样会影响到人体的形象，所以有一些人每次外出的时候都会特别的小心，那么咳嗽时尿失禁到底要怎么办呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

　　咳嗽的时候人体会有尿失禁这个症状是压力导致的，也可以称为是压力性尿失禁。由于解剖上女性尿道本身比较短，而且女性在绝经后由于雌激素水平下降，尿道黏膜闭合能力减弱，当有各种因素，如外伤、手术或分娩等影响了支撑尿道正常位置的周边组织，便会在腹压增加后出现尿失禁。可以加强功能锻炼，如做肛门及会阴部收缩放松动作、在排尿时有意识地中断排尿以及雌激素替代疗法等，但效果均不甚理想。

　　针对这种现象平时一定不能憋尿，有时候因为某些原因，懒得去卫生间上厕所，这样是不可取的，因为女性的尿道比较短，尿液比较容易排出，所以经常的憋尿导致尿液积多，一咳嗽就有尿出来了。在医生的指导下，可以通过盆底肌肉的锻炼或者到医院进行盆底电刺激治疗达到痊愈。如果是中度或重度的压力性尿失禁就只能通过手术治疗了。也可以用桑螵蛸、覆盆子、山药等。

　　上文详细介绍了咳嗽时尿失禁怎么办，相信大家都有一定的了解。日常生活饮食上尽可能多吃些消炎利尿，清热败火的食物，比如冬瓜，白萝卜汤等，还要多喝水，多吃水果蔬菜，这些食品都是能够改善咳嗽导致尿失禁的情况。