上环后月经量少是什么原因

　　很多女性上环后觉得自己的月经量越来越少了，但是因为不知道原因，很多人都不会选择到医院接受治疗，这样有可能会导致月经量越来越异常。女性月经量减少后有可能会影响到身体的正常内分泌，甚至还有可能会引起月经有血块，可是上环后月经量减少会是什么原因呢？

　　1、如果女性上环后过度节食的女性会发生月经量少。很多女性减肥没有节制，长期过度的限制自己的饮食，这样身体可能会承受不了，也有可能会导致自己的体重严重下降，这样就会影响到身体激素，所以月经也会受到影响。在减肥过程中必须要好好调理，食物方面必须要搭配合理，营养要均衡。

　　2、在上环后作息无度，也会让女性出现月尽量减少症状，因为长期受凉，或者是长期受热，这样的环境很容易影响到女性的身体激素，甚至会造成月经了失调的症状。所以女性必须要呆在适当的环境下，不能太热也不能太冷，平时休息必须要合理，休息时间也要充分，否则体质会下降，还有很多疾病会趁虚而入。

　　3、精神因素也会影响到女性月经的正常，如果女性长期心情紧张，或者是压力过大，这样女性的身体体质会一天天下降，也有可能会在压力过大的情况下影响到身体的正常激素，长时间下来月经量也会受到影响，从而引起月经量减少，上环后引起的月经量减少不排除是发炎了。

　　在上文内容中我们知道了关于上环后月经量减少的各种因素，如果发现自己是这些因素引起的月经失调，就要好好调理，调理月经要多运动，经常活血化瘀，或者是平时多吃些红枣，还有薏米粥之类的，这些食物可以起到活血的作用，还可以降低月经血块，或者是用益母草来调理月经。