吃饭出汗是肾虚吗

　　吃饭出汗是一种比较常见的现象，有些人在吃饭的时候很爱出汗，不论是夏天还是冬天，在吃饭的时候，做任何事情的时候都会出现满头大汗的一个情况，稍微一紧张也是会出现汗流浃背的一个情况，那么出汗多是肾虚吗？下面就跟着小编来了解一下吧。

　　很多人都认为吃饭出汗一种是属于正常的情况，当然这也确实是一种正常的生理现象，因为吃饭的时候人身体的整个状态都是处于比较紧张运动的阶段再加上饭本身就自带的一种热量，会使人的身体特殊动力效应，导致身体热量的增加，通过汗液的排出来达到身体的平衡，这种情况下的出汗是正常的。但是出汗量比较多就不能视为正常的现象了，这可能是因为人本身的体质比较的虚弱而导致的，这个就需要去专业的医院寻求医生的帮助来进行逐渐的调理使症状得到一定的缓解。

　　对于吃饭的时候出汗的这种现象呢，是比较多见的，尤其是吃一些热的和辛辣刺激性的食物的时候，就会在头部先出汗，可能全身都会有出汗的情况，这种汗多一般是刺激性的，如果平时吃清淡食物的时候不出汗那就不会有什么严重的问题，不过如果要是不管吃什么，只要是吃饭的时候就会出汗的话，那可能是一种病理性的原因了，像身体极度虚弱的话就会吃饭出汗的，因为吃饭的时候，身体器官正常功能的话也是要消耗能量的，身体虚弱就会加快代谢，这时候就会不自觉的出汗了。

　　吃饭出汗多并不是肾虚，中医上认为肾虚是指肾脏精气不足，肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾阳虚表现为：寒症，主要概括了有四肢发冷、畏寒的表现，肾阴虚表现为热证概括了：燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。对于一些本身就比较喜欢出汗的人们，出汗就会更多的，只要身体没有什么不舒服的感觉，就不用过于担心，平时还可以多吃一些营养比较丰富的东西，多吃一些蔬果对身体也会有好处。

　　在这里提醒大家不要以为出汗多就是肾虚的表现，有的人本身汗毛孔比较容易出汗，有的人再热都不会出汗，这个是因人而定的，不可以因为出汗多就说是肾虚，可以到医院检查一下，要是确诊是肾虚的话，还需要积极的进行调理。