腋下多汗症怎么办，治疗的几个方法

　　人的汗腺分为两种，一种是非常细小的，遍布在全身，主要作用是排汗，并且调节体温，另一种则是比较大的汗腺，分布在腋下，阴部等一些部位，而其中以腋窝最多，一般分泌出现的是无臭味的液体，但是经过细菌的分解以后，才会有难闻的气味，所以平时要保持局部的一些清洁。

　　腋下多汗怎么办

　　1、平时要注意饮食，不要吃一些刺激性的辛辣食物，特别是一些生葱等容易产生一些气味的食物，它们会随着身体的排泄而散发出一些难闻的气味。

　　2、平时注意卫生，一般的汗液在排出时是没有气味的，但是由于细菌的分解才会产生气味，所以平时保持身体的清洁是很有必要的，每天坚持用沐浴液洗澡，可以有效的去除身体的异味。

　　3、平时要穿透气的衣服，有些人以为穿长袖可以掩盖住一些难闻的气味，其实只会加重这些气味，因为长袖特别容易出汗，加快细菌的滋生，而气味也没有办法散开，导致了气味越来越浓。

　　4、降低出汗的量，天气热的时候，容易出汗，所以可以用止汗剂来防止出汗，止汗剂有杀菌的作用，基本上一天一次就可以了。

　　5、平时多吃一些乳酸品，经常喝一些乳酸品可以有效的治疗狐臭，乳酸饮品可以抑制细菌的生长。因此可以降低细菌从皮肤汗腺排出到体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境中系列生长。

　　6、保持身体的清洁工作，坚持每天洗澡，经常换洗衣物，还可以剃掉引起气味的腋毛。

　　腋下多汗是很常见的一种现象，特别是夏天，天气比较炎热，温度高，人体本身就爱出汗，对于一些有异味的患者，在社交上经常遇到尴尬的情况，所以在平时要积极的预防腋下出汗的的现象，平时少吃一些刺激性的食物，比如可以散发难闻气味的生葱等，另外平时多洗澡，保持身体的清洁也是同样重要的，勤换衣服，保持干净卫生。