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痉挛性斜颈能治好吗,这几个方法可改善痉挛性斜颈

  痉挛性斜颈在生活中并不常见,30~60岁左右的人是痉挛性斜颈的高发人群。发现痉挛性斜颈一定要重视起来,如果错过了最佳的治疗时机,患者颈部肌肉收缩情况越来越严重,可能出现头部扭曲、肌肉疼痛等症状,并且疼痛的范围还会向胸肌、背部肌群逐渐蔓延,后果还是比较严重的。

  痉挛性斜颈能治好吗

  痉挛性斜颈要完全根治,难度还是比较大的。当前大部分治疗方法都只能做到控制病情、延缓疾病发展,尽可能的降低斜颈对患者生活带来的影响,提高患者的生活质量。

  这几个方法可改善痉挛性斜颈

  1、不要躺着玩手机

  现在很多人习惯在睡前刷一会儿手机,因为白天忙着上班没空,只能把玩手机的时间放在晚上躺在床上时。长期躺着玩手机会让颈椎长时间处于被牵拉的状态,更容易患上痉挛性斜颈。另外长期躺着玩手机,还会让颈椎附近的肌肉处在非协调受力状态下,时间过长可能导致颈部肌肉出现慢性劳损。因此,有睡觉躺着玩手机习惯的人,要尽量改正这个习惯。

  2、不要睡高枕

  枕头过高颈部带来一些不良影响,因为更会压迫颈部,使颈部的部分肌肉长期处于紧张状态,不利于痉挛性斜颈的康复。

  3、不要久坐

  久坐的人患上经常性斜颈的概率也比较高,因为长时间坐着看电脑或手机,颈部和背部的肌肉长期处于紧张状态,不仅会让患者出现酸胀感,还可能诱发痉挛性斜颈或其他颈椎疾病。

  痉挛性斜颈给人带来的身体伤害是长期的,虽然患者不会突然的遭受巨大身体痛苦,但长期的不良影响还是会让患者的生活质量变低。因此出现痉挛性斜颈后,患者还是要加强重视,积极进行治疗,改正自己的不良习惯,从多个角度采取措施来促进痉挛性斜颈的康复。