老人低血糖吃什么好

　　老年人出现了低血糖会引起各种不适症状，导致患者出现身体乏力、面色苍白、头晕恶心等现象。所以应该及时进行调养和治疗，可以选择食疗来改善病情，同时要保持良好的心态和作息规律，可以适当的吃一些高糖的食物，避免低血糖疾病反复发作。接下来就了解一下老年人低血糖吃什么比较好。

　　一、葡萄：葡萄是一种比较常见的水果，而且含糖比较高，适当吃一些葡萄有助于提升血糖，能够缓解身体乏力和头晕等症状，对低血糖等疾病也有一定的辅助治疗效果。

　　二、龙眼：龙眼具有一定的药用价值，同时能够起到补气养血和调养脾胃的作用。老年人如果患有了低血糖，平时可以适当的吃一些龙眼，能够提升血糖指数，能够改善身体不适的症状，减轻疾病对身体所产生的影响。

　　三、红枣：患了低血糖之后，可以适当吃一些补气补血的食品，适当的吃一些红枣，有助于身体健康，能够起到补中益气和养血安神的作用，合理的饮食调养有助于调节血糖，对低血糖等疾病有一定的辅助治疗效果。

　　四、苹果：苹果是一种比较常见的食品，而且具有提升血糖和提高免疫力的作用。平时适当吃一些苹果，有助于身体康复，对低血糖疾病也有一定的辅助治疗效果。除此之外，可以适当吃一些扁豆、豇豆等蔬菜，同样具有一定的预防疾病和提升血糖的作用。

　　通过以上的相关介绍，了解了一下老年人低血糖吃什么比较好。老年人如果出现了低血糖，一定要注意身体护理，并且保持良好的饮食规律。适当的吃一些口感较甜的食物，有助于身体康复，对疾病的治疗也有一定的辅助作用。除此之外，要密切观察自身血糖变化，如果血糖持续性下降，要及时到医院就诊。