膝关节退行性骨关节病的康复治疗方法有哪些

　　膝关节退行性骨关节炎又称为膝关节肥大性关节炎，主要症状是膝盖红肿、上下楼梯痛等，好发于45岁以上的中老年人群，随着人口老龄化的不断发展，患有骨关节病的患者也随之增多，那么患了膝关节退行性骨关节病又该如何治疗呢？

　　1、物理治疗，通过冷敷和热敷的方式来减轻患处的疼痛，当患者关节疼痛发作时，先用毛巾包裹一些冰块，然后放置在疼痛的关节上冷敷；当炎症消退后，再用热毛巾给患处进行热敷。需要注意的是，冷敷和热敷的时间都不要过长，10分钟左右就可以了。

　　2、运动治疗，适当的运动可以增加关节的活动性，同时保持关节周围肌肉强而有力，比如股四头肌力量锻炼、膝关节强化治疗等。需要注意的是，反复蹲起的动作并不能增强关节的活动性，这种磨合反而会加重关节的磨损，使病情更加严重。

　　3、药物治疗，目前治疗膝关节退行性骨关节病的口服药物有硫酸氨基葡萄糖片、骨康胶囊、风湿骨痛胶囊等，患者最好在医生的指导下用药，谨防在用药过程中出现不良反应。

　　4、关节镜手术，镜下对退变的关节软骨、半月板、滑膜等进行清理、修复，这个手术属于微创手术，通过两个很小的切口就能对患处进行精准治疗，而且不会伤及周围的健康组织。这个方法只适用于早、中期患者。

　　5、手术治疗，一般来说，在基础治疗和药物治疗效果不佳或病情持续恶化的情况下，才会建议患者进行手术治疗。因为手术的创伤比较大，恢复时间相对较长，费用也相对较高，所以，不到万不得已最好不要考虑手术治疗。

　　以上就是膝关节退行性骨关节病的康复治疗方法，希望能对患者有所帮助。一定要早发现，早治疗，防止病情进一步发展。此外，在日常生活中也要注意饮食均衡，多吃富含钙质的食物，控制自己的体重或适当减肥，能减轻患病关节所承受的压力，有助于骨关节病的治疗。