妊辰纹几个月开始长，如何预防妊辰纹

　　我有个朋友怀孕了，她听说怀孕后肚子上会涨妊娠纹，特别难看，而且还去不掉，这让她非常担心，天天观察自己的肚子，生怕自己也涨妊娠纹。因此，她非常想知道，妊娠纹从怀孕几个月后开始长呢？要如何预防妊娠纹出现呢？

　　妊娠纹几个月开始长呢？这是很多准妈妈都非常想知道的。一般情况下在怀孕3个半月到4个月的时候就要开始长妊娠纹了，但不是说所有的准妈妈都会长妊娠纹，这和孕妇的皮肤韧性有很大的关系。有的准妈妈皮肤韧性非常好，生完孩子后肚子上一点纹都没有，而有的准妈妈肚子上的妊娠纹特别多，这就是由于皮肤韧性差导致的。

　　准妈妈想要预防妊娠纹的出现在怀孕之后就要从以下几方面多注意。

　　1、护肤

　　妊娠纹并不只是出现在肚子上，也有一部分准妈妈的大腿根、屁股上也会长纹，因此，女性朋友在怀孕之后，要全身涂抹一些保湿霜最好是橄榄油，切记，一定要涂抹孕妇专用的，千万不能用劣质的保湿霜，以免伤害自己的身体及肚子内的宝宝。

　　2、按摩

　　准妈妈每天在洗完澡涂抹完护肤油之后为了使皮肤更好的吸收，还要做适当的按摩，这样能促进皮肤的新陈代谢，能有效预防妊娠纹的出现。

　　3、饮食

　　各位准妈妈想要预防妊娠纹也可以从饮食方面入手，在平时可以多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、豆制品等等，这样能使皮肤的弹性增加，减少妊娠纹的出现。

　　以上内容就是针对准妈妈妊娠纹做的相关的介绍，希望上面的介绍可以为准妈妈们带来一定的帮助。另外，产科专家提醒广大孕妇，不要认为肚子小就不会涨妊娠纹，从而减少饭量，这样会对宝宝产生非常不好的应该，同时孕妇应该要多加走动，这样能方便生产。