刚长的妊娠纹怎么抑制，缓解妊娠纹的妙招看过来

　　不少孕妇在怀孕五六个月，特别是中后期这段时间，妊娠纹会逐渐的长出来，不仅难看而且有的还比较痒。对于刚刚长出的妊娠纹该怎么进行医治呢？这是大家比较关心的问题，下面就从增加皮肤弹性，学会控制体重等几个方面，来为大家做相关的介绍。

　　在怀孕中期的时候，妊娠纹往往开始出现，这种情况下要注意适当的控制体重，不要觉得怀孕了，就应该多吃一些，不管不顾了，事实上防止体重超标，减少过多的脂肪在体内囤积，特别是在腹部囤积，能够起到很好的预防妊娠而出现的效果，同时控制体重还能够有利于今后的顺利分娩。

　　另外大家也需要注意保持皮肤的弹性，平时饮食上可多吃一些肉类，适当的多吃一些富含维生素的果蔬和富含维生素c的食物胶原纤维的食物也能够改善肤质，增加皮肤的弹性，而且还能够淡化妊娠纹。

　　每天晚上在临睡之前或者是早晨睡醒之后，可对自己的腹部臀部，大腿，背部等一些部位进行适当的按摩，按摩的时候可以用上橄榄油或者是消除妊娠纹的乳液，这能够在一定程度上起到预防妊娠纹的效果。

　　另外孕妇平时不要过于懒散了，不要总是坐着或者是躺在床上不活动，应该进行适当的锻炼，特别是散散步，练习孕妇瑜伽或游泳等，有助于改善孕期的肌肤状态，而且还能够减少妊娠纹的出现。

　　对于刚刚发现的妊娠纹，上面介绍的这几个方面的措施，能够在一定程度上起到防治的效果，可帮助妊娠纹减少，或者是淡化，不过孕妇应该结合自己的身体情况，选择适合自己的办法，不要随意乱用消除妊娠纹的产品，运动也注意控制好量，不能过度。