头上怎么长疙瘩

　　头上的长疙瘩其实很常见，原因包括生理和病理方面。生理原因主要是饮食不当、压力过大、天气因素和情绪波动；病理原因主要是毛囊炎和过敏。许多人在洗头时发现头上有疙瘩，感觉像小瘤一样，它们可以是单独存在，也可以多个存在。对此，每个人都担心自己是否患有严重疾病。事实上，这种情况是很常见的，而导致这种疾病的原因是不同的。那么，头上长疙瘩是怎么回事？

　　一、生理原因

　　1、饮食不当是导致头上长疙瘩的常见原因之一。例如，有些人通常喜欢吃辛辣和油腻的食物、糖果和海鲜。这些食物非常刺激身体，很容易导致头上长疙瘩和面部痤疮。

　　2、压力过大也是头部长疙瘩的原因之一。现在人们在生活和工作上都有着巨大的压力，如果不注意调节，就会导致体内激素分泌失衡，导致皮脂腺分泌过多，毛囊堵塞，形成各种小疙瘩。

　　3、过度的情绪波动也会导致头上长疙瘩。当人们心情不好时，皮肤会变得非常糟糕。同样，过度兴奋也会影响皮肤，导致头部出现疙瘩等不良症状。因此，应该尽量保持情绪稳定，不要太激动。

　　二、病理原因

　　1、如果头上有小疙瘩并感到瘙痒，可能患有毛囊炎或皮脂腺炎症。在这种情况下，除了注意饮食外，还应该用热水清洗，不要挤压，否则症状会恶化。

　　2、过敏也是头部长疙瘩的常见原因。如果头部皮肤对某些外部物质有过敏反应，则症状就是长疙瘩，并可能伴有瘙痒和其他症状。

　　总的来说，造成头上长小疙瘩不仅有生理上的原因，还有可能是病理上的原因。不论是哪种情况，患者在生活重要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，养成良好的生活习惯，注意头皮的清洁，避免油脂过多导致毛囊堵塞。