炎症性肠病腹痛怎么缓解

　　炎症性肠病是一种慢性肠道炎症，临床主要表现为腹泻、腹痛、脓血等。而且这种病的病程往往比较长，容易反复发作，可能会导致消化系统紊乱，继发贫血、乏力、身体消瘦等症状，不过患者出现腹痛症的较多。那么，炎症性肠病腹痛怎么缓解？

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　　1、适当锻炼

　　适当锻炼不但可以预防炎症性肠病导致的其他并发症，而且还可以缓解腹痛、腹胀等症状。因此，得了炎症性肠病的患者，建议每周至少做三次有氧运动。而有有氧运动可以选择一些比较舒缓的，比如太极拳、瑜伽或慢跑等。

　　2、药物治疗

　　对于腹痛比较轻微的炎症性肠病患者，可以服用氨基水杨酸类药物，而中度和重度患者则可以服用类固醇激素药物。这些药物都可以使肠道过多的免疫反应得到抑制，起到抗炎的作用，从而可以很好的缓解腹痛、腹胀等不适症状。

　　3、保持心情舒畅

　　在病情恢复期间尽量消除自己紧张、焦虑、不安的情绪，保持了舒畅的心情，增强治疗的信心，减少不良精神刺激带来的影响。

　　4、调整肠道菌群

　　调整肠道菌群可以改善肠道环境，抑制病菌的过度繁殖，从而保护肠道黏膜，并缓解腹泻、腹痛等症状。目前，临床上为了调整肠道菌群，可以短期使用抗生素。

　　5、定期复查

　　在治疗期间，要定期复查大便、做影像学检查以及内镜等，可以及时评估病情的恢复情况以及药物的副作用，及时调整治疗方案。

　　现在很多人因为一些不良好的饮食习惯，导致肠胃容易出问题，出现腹痛等症状，而其中比较常见的一类肠道疾病就是炎症性肠病。若不幸患上炎症性肠病，并出现了腹痛症状，可以通过服用药物、短期使用抗生素等方法来缓解。