血管神经性偏头疼怎么治疗，血管神经性偏头疼的有效治疗

　　导致偏头痛的因素有很多，如患者精神压力高，或异常情绪激动，睡眠过少等，这些都可能导致偏头痛症状，在治疗偏头痛时要注意放松自己，不要太累，患者越紧张，偏头痛就越有可能发生。有一个治疗偏头痛的小方法，当偏头痛发作时，可以用中等强度按摩太阳穴，并在5-10分钟内缓解头痛，还可以用双手和手指按摩头皮患者的偏头痛部位，这个方法可以暂时缓解偏头痛的症状。

　　方法1：复位医治。晚上睡觉时，必须用水仰面躺着，因为当仰面睡时，颈部肌肉可以很好地放松，这将有助于加快头部的血液循环，并能有效缓解头痛。

　　方法2：调整好情绪。在前额交替使用冷敷和热敷，因为可以刺激头部血管，加快血流速度，同时促进新陈代谢，帮助缓解头痛，减少刺激。

　　方法3：控制物质摄入。当头痛时，可以在头上戴上头带，用绷带收紧头，这样可以减少流向头皮的血液，血液减少后，神经的敏感度会降低，这可以缓解头痛。

　　方法4：进行抗性诊治。许多人没有任何治疗偏头痛的好方法，偏头痛一定有病因，建议患者去医院检查，找出病因和对症治疗，不要随意服用一些镇痛药，应该在的指导下服药，否则，不仅可能无法治疗偏头痛，还可能发生意外。

　　病情可能是神经性头痛，因此建议您必须多注意休息，调整情绪和心态，注意保暖，少吃刺激性食物，注意清淡饮食，并口服谷维素片和尼莫地平片进行用药。偏头痛也叫血管神经性头痛，平时应该尽力避免情绪紧张，避免红酒和咖啡，避免巧克力和熏鱼，多吃大豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物，这对偏头痛很有帮助。