神经性头疼的按摩手法有哪些，按摩时要注意相关事项

　　长时间情绪紧绷以及紧张就会引发功能性的头痛，神经性头痛又被称为偏头痛。这种疾病一般是因为情绪变化较大所引起，患有神经性头痛的患者会出现头部胀痛、闷痛，也会觉得头会特别的沉重，患有神经性头痛之后需要及时接受治疗。病情较严重的患者需要采取相关药物调节，采用药物调节时饮食的调理也非常重要，在饮食上一定要营养全面，要保证合理的饮食摄入，才能够有效地治疗神经性头疼。

　　发生神经性头疼之后可以按摩穴位，通过按摩头部颈部的穴位可以促进局部的血液循环，按摩还能够使患者释放压力，同时也能够调节紧张的情绪。患上了神经性头疼之后，可以按摩以下几个部位。

　　1、按摩百会穴，百会穴是位于头顶正中央按摩，这一个穴位可以有效的缓解神经性头疼所引起的头部胀痛现象。

　　2、可以按摩风池穴，风池穴位于颈部耳后的发髻下凹窝处，将左右手的大拇指放于风池穴的穴位处用力的按压，在按压的时候会出现些许酸胀感，这是正常的现象。通过有效的按压也可以缓解头疼的现象，同时还能够有效的预防颈椎疾病的发生。

　　3、可以按摩太阳穴，太阳穴位位于额头的左右两侧，按摩太阳穴可以有效的缓解神经性头疼所引起的头胀和头痛现象。

　　发生神经性头疼之后按摩以上几个穴位可以有效的改善头疼的现象，长期按摩以上几个穴位还能够疏通经络和促进脑部的血液循环。

　　采取手法按摩穴位治疗神经性头疼的时候，需要注意相关的事项。在按摩的时候不要特别用力，用力过度会造成损伤，也会加重头疼的现象。在按摩的时候一定要注意观察自身的身体状况，按摩时如果疼痛现象明显增加，则表示不正常。出现此种现象时应当立即停止按摩，并且要及时前往医院就医。