乙肝大三阳如何保肝呢？

　　乙肝大三阳如何保肝呢？乙肝大三阳的危害是众所周知的，不同时期的乙肝大三阳对身体带来的伤害更是不同的。因此对乙肝大三阳患者来说早期保肝护肝是非常重要的。那么，乙肝大三阳如何保肝呢？

　　乙肝大三阳如何保肝呢？

　　一、禁烟禁酒：日常生活中适量的饮酒可以起到活血化淤的效果，但是对于大三阳患者来说无意是加重病情的要害，因此对于饮酒的患者一定要禁酒，同时也建议吸烟的患者也要戒烟。

　　二、饮食平衡：在日常生活中，乙肝大三阳的患者一定要养成良好的饮食习惯，同时饮食上平衡，不可暴饮暴食，或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。

　　三、多饮水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　四、心情舒畅：对于大三阳患者一定要做到保持心情舒畅，心平气和，这样对乙肝大三阳患者治疗起到很好的作用。

　　五、适量运动：乙肝大三阳患者多做户外活动，可以增强机体免疫力，达到护肝保健的目的。

　　温馨提示：乙肝大三阳患者在日常生活中做到保肝护肝的同时，定期到医院检查以及采取积极有效的治疗，对于病情的恢复才是最关键的。