慢性干燥鼻炎吃什么食物好

　　鼻炎是一种比较常见的疾病，其中慢性干燥性鼻炎的发病率比较高，在发病期间，会引起鼻腔干燥、咽喉肿痛、分泌物粘稠等现象，对疾病治疗也有一定的辅助效果。因此，患了慢性干燥性鼻炎之后，要注意休息，并且保持良好的饮食规律，可以使身体早日康复，下面就来介绍一下慢性干燥鼻炎吃什么食物效果好。

　　一、鱼腥草粥：这种食物的制作方法比较简单。大米和鱼腥草一起炖，可以改善身体不适的症状，有清热解毒、利湿的功效。也可以把鱼腥草包在布袋里，放在米饭里一起煮，做成米粥。这种食物口感好，容易消化吸收，还能缓解鼻塞流鼻涕的症状。

　　二、苍耳粥：苍耳具有一定的药用价值，如果出现了鼻炎或者鼻腔部位刺痒的症状，可以选择苍耳子等中药来进行调理。这种食物的制作方法比较简单，首先将苍耳放在榨汁机里，加适量的水制作成苍耳粥，在煮粥的过程中可以放一些苍耳汁液，可以起到食疗养生的作用。

　　三、辛夷鸡蛋汤：辛夷鸡蛋汤营养丰富，可以提高身体素质，调理肠胃，改善鼻炎引起的鼻痛、干痒等症状。此外，辛夷苏叶饮具有一定的治疗和养生作用。每次食用前用开水冲泡，炖15分钟左右。通过这种方法代替喝茶，可以起到清鼻消炎止痛的作用。

　　通过以上的介绍，了解了一下慢性干燥性鼻吃什么食物效果比较好。出现了干燥性鼻炎，要注意饮食方面调养，平时多吃一些米粥、面条等容易消化的食物，可以改善身体不适的症状，缓解鼻腔刺痒和分泌物增多等症状。平时可以适当的吃一些辛夷苏叶饮、胡桃仁粥、苍耳粥进行饮食调养，能够使身体早日恢复健康。