手足皲裂有什么预防措施

　　手足皲裂是皮肤干燥开裂，疼痛出血的一种病症，严重时会严重影响患者正常的生活及工作。大家在比较干燥的季节，如果不加以防护，很容易引发手足皲裂。因此，为了使自己不受该病的困扰，要注意做好相关的预防措施。

　　手足皲裂有哪些预防措施？预防皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤，进入特定季节，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，尤其是手与脚经常露在外面，散热快，再加上特定季节常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快挥发掉了很容易引发手足皲裂，因此要注意以下两点。

　　手足皲裂预防措施一、饮食要丰富营养。维生素A可以促进皮肤上皮的生长，减少皮肤干裂，防止手足皲裂，生活中可以多吃胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等含维生素A丰富的食物，也可以适当吃些脂肪类、糖类食物，促进皮脂腺的分泌，减少皮肤干燥及皲裂。

　　手足皲裂预防措施二、洗足、洗脸时要注意使用温水，少用肥皂或药皂，以免洗去皮肤表面油脂，造成手足皲裂，冷天还应适当减少洗手、脚的次数。洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。平时可以多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

　　以上为各位详细的介绍了手足皲裂有什么预防措施，大家应该了解了吧。手足皲裂虽然对身体的损害不大，但是严重了也会给正常的活动和工作带来很多影响，因此，当发现病情后一定要注意及时的诊断治疗。