如何预防手足皲裂呢？

　　我们了解到我国已经有越来越多的人群被手足皲裂所困扰，手足皲裂的发病率日益增高，且病程相对较长，给患者的生理心理都带去了一定的压力，也造成了社会的一些压力，那么怎么预防手足皲裂呢？我们来听听专家是怎么说的吧。

　　一预防手足皲裂：在日常生活中我们要尽量避免用那些含碱量高的清洁用品，例如香皂，沐浴液等，特别是要注意手和脚的清洗要尽量的少接触这类物品，秋冬两季季候干燥空气湿润度低要注意守和脚的防寒保暖，每天都用温热水泡洗双手双脚，擦干净后涂抹一些油脂性的护肤品。

　　二预防手足皲裂：有些朋友的工作免不了的会接触一下含碱量高的化学性物品这对患者的皮肤来说伤害是很大的，因此一定要加强保护，把患手足皲裂的可能性降到最低，在干燥寒冷的特定季节皮肤病尤其泛滥，我们要多吃一些油脂性的食物，加强对皮肤的保护。

　　三预防手足皲裂：饮食方面就要做到多吃猪皮，猪肝，鱼肝油和阿胶之类的食物，保证人体营养的摄入，也要多吃一些蛋白质含量高的食物多喝水，保证我们皮肤的弹性和水分，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

　　以上专家详细的为大家介绍了预防手足皲裂的方法有哪些，为了保证您和家人的健康请一定要做到以上几点，让手足皲裂这类顽固的皮肤病远离您的家庭。如果已经患上了手足皲裂后，一定要及时的进行治疗，避免该病给自身带来更多危害。