恐怖症是怎么得的，得恐怖的三个原因详述

　　恐怖症虽然是生活当中最常见的疾病，但是很少有人真正的去了解这种疾病，不管是孩子还是成年人，都可能会患有恐怖症，也会给自身带来伤害，导致人们患有恐怖症的原因很多，如果能及时发现这种疾病及早治疗，会将这种疾病带来的危害遏制在萌芽的状态，那么恐怖症究竟是怎么得的呢？具体包括以下三个因素。

　　一、精神因素

　　精神因素在恐怖症当中占有非常重要的地位。如果曾经遇到一件比较害怕的事情，再次遇到这样的事情就会变得非常紧张，患者就会在焦虑的背景之下产生某些恐怖的情境，这样患者的情绪就会变得异常焦虑，也就会容易导致患者出现恐怖症。

　　二、家庭因素

　　家庭因素与恐怖症之间会有一定联系，有些父母会限制子女接触社交环境，子女长期不能接触社会就会感到陌生和恐惧，而恐怖症与人格障碍也会有关，往往性格内向之人患有恐怖症的几率较大，这种情况会导致患者失去自信心，也会给身体带来伤害，最终患上恐怖症。

　　三、条件反射和精神分析学说

　　据了解，恐惧与不良条件反射有关。如果对某些物体或情境产生恐惧，条件反射将在多种刺激的共同作用下形成，这将导致患者对这些物体或情境产生恐惧，再次见到就会感到恐怖。这也是来自于心理冲突，并与一些不重要的物体或情境的出现有关。

　　很多恐怖症患者不能接纳自己，对自己不够自信。为了防止恐怖症的出现，必须要从心里接受自己，树立对自我的信心，对于有恐怖症的人来说，千万不要害怕出丑，不要害怕面对社交场合，要多结交一些朋友，逃避不能解决问题，相反会使自己变得更加的懦弱，不要害怕紧张，要勇敢的面对，从心理上去抹除恐怖心理。