学自检方法，可发现部分乳腺病变

　　乳房除了是对女性来讲，也是一个重要的哺乳器官，但除了主要是为了以后在生完孩子以后给孩子喂奶，其他的还是有美观的作用，乳房的功效可以说是很多的，比如能够保证女性的身材完美，影响了身材的曲线，很多人的乳房大小，决定了身材是否美观，其实乳房也是会生病的能拖着不去治疗就会导致病情加重，如何学会自我检查，能及时的发现乳房乳腺病变。

　　现在虽然是21世纪，特别是针对一些中老年的女性朋友，因为继承了老一辈的思想，所以总觉得去医院检查乳房，如果碰到男医生是否会很尴尬，其实让男医生来帮自己检查乳房，需要找一位比较专业的，有着很好口碑的医生，这样的医生帮助自己进行乳房的检测，根本不用担心会有什么问题。

　　如果实在不想让别人接触自己的乳房，别人接触就像是侵犯自己的隐私一样，那么这个隐私部位我们可以自己来进行检查，首先在洗完澡以后，用双手把乳房托起，用食指和中指无名指的指腹，在乳房的局部慢慢的滑动，这一动作主要是为了确定乳房当中是否有肿块。

　　如果摸到有沙状，小石头状的东西，就应该小心，这就是肿块的一个问题，并且要对摸到有硬块的地方，慢慢的按压下去，力度一定要轻一点，如果再压下去，以后感觉到的是疼痛，刺痛，胀痛的症状，需要尽快的到医院去做一次B超的检测，查看一下自己的乳房究竟怎么了。

　　虽然了解了如何自我检查乳房的疾病，同时我们也需要知道怎么检查乳房的正确方法，时间方面应该如何去安排，首先就是时间的选择上，一般可以选择在女性月经来潮后的七天以后，这段时间是最为准确的，如果是已经绝经的女性，可以每个月固定的某一天检查自己的乳房。