额头和下巴长痘的原因和解决方法有哪些

　　相信很多人在长了痘痘之后都会想咨询长痘痘的原因和解决的办法，有的人下巴和额头最容易长痘痘，因为这些部位经常会暴露在外，很容易受到外来因素的袭击引起感染，当然也有很多其他的因素。治疗痘痘必须要先控制病因，那么下面让我们一起来了解一下相关知识。

　　原因

　　1、内分泌失调。痘痘一般都是出现在青春期，但是很多女性在生完孩子之后内分泌失调，也会引起长痘痘的症状，内分泌失调会导致雄性激素增多，毛孔也会变得粗大，此时皮肤除了爱长痘痘之外，还会变得很粗糙。

　　2、油性皮肤，很多人的皮肤特别爱出油，如果平时不经常护肤，或者是不把这些油渍都清理干净，就容易导致毛孔堵塞，时间长了就容易形成痘痘。还有可能跟压力太大有很大的关系，所以要放松自己。

　　治疗

　　1、彻底清洗皮肤，长痘痘，大多数都是由于皮肤没有清洁到位引起的，所以一定要经常清洗脸部皮肤，而且要做好睡前的护理。经常生活在粉尘比较多的环境下，要时刻保证皮肤透气程度。

　　2、饮食清淡，要多喝水。有的人爱吃辛辣刺激的食物，这种情况容易刺激皮肤，所以平时一定要保证清淡的饮食习惯，不能吃辣椒，也尽量少吃一些过于油腻的食物。治疗痘痘要大量喝水，这样可以给肌肤排毒，也可以保湿。

　　在上文内容中，我们为大家解答了关于长痘痘的原因和相关的治疗方式，希望能够帮助大家。长痘痘其实是可以根治的，大家在治疗期间一定要做好全面护理，不能让皮肤受任何干扰，而且尽量不要让自己接触这些病因，否则痘痘很难根治，甚至还有可能会引起局部皮肤化脓。