怎么急救红肿发炎痘痘，痘痘快速消肿和去除的方法

　　进入青春期的小伙伴们，脸上出现了越来越多粉刺痘痘，而且平时不注意饮食和卫生，造成红肿炎症。不仅影响我们的形象。更对肌肤健康造成危害。那么粉刺发炎红肿怎么办呢？

　　粉刺发炎红肿如何处理？

　　一、勿挤压粉刺痘痘

　　不要用手指挤压粉刺处，感觉把里面脏东西挤出来，其实手指的细菌更容易进去毛孔，造成皮肤疤痕，黑斑，出血等问题，反而加重皮肤负担。

　　二、消炎止痛小妙招

　　可以用淡盐水清洗红肿的部位，清洗完毕后涂上一点有消炎作用的牙膏，过几分钟后擦掉，发炎红肿的部位会减缓。

　　三、保持脸部清洁

　　清洁脸部时不要太过用力，轻轻在脸上画圈圈，选用洗面奶用纯天然无刺激性的产品。如果是油性皮肤的朋友，可以每天早中晚各洁面一次就足够。

　　四、饮食清淡有规律

　　尽量少吃高热量，高脂肪，辛辣刺激性的食物，少喝饮料多喝白开水。瓜果蔬菜不可少，增加运动量，保持新陈代谢流畅，加速排除体内毒素。

　　五、良好生活习惯

　　少上网，少通宵，保证每天充足的睡眠时间。内分泌失调也是导致皮肤红肿发炎的原因，调节好饮食和作息非常重要。

　　六、注意个人卫生

　　出现粉刺，痘痘千万不要用手挤，指甲里的细菌会造成红肿发炎越严重。枕头枕套要勤换，或者在太阳下晒上几小时，达到杀菌的作用。

　　如何能快速消除痘痘？

　　1、要注意给额头和痘痘的位置进行保湿

　　大多的长痘痘都是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿。在日常的护理肌肤时，做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。

　　2、千万不要去挤太阳穴痘

　　你应该知道挤痘只会让脸蛋更难看，但不少人依然控制不住要去挤。挤痘痘真的只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多痘痘，如果脸上有很多痘痘又挤得满脸痘印，只会反复的长。

　　3、要每周定期给脸部所有地方去角质

　　角质问题会引发美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此要定期做去角质的护理，这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。充分利用美白精华液，将精华液涂抹在痘痘处或者痘印处，然后轻轻地拍打，直到完全吸收。