治疗青春痘有哪些方法

　　我们知道，青春痘是许多少年少女们在青春期最大的苦恼之一了，因为青春期的孩子总是特别在意自己的外表，希望能够吸引别人的注意力。然而因为有青春痘，许多人因此感到烦恼。因此。我们需要了解治疗青春痘的方法有哪些下面，为大家介绍一些小方法：

　　1、保持脸部清洁：每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使青春痘恶化。在洁肤后，不要用油性的护肤品。

　　2、切忌挤压青春痘：管住自己的手，不要用手去挤压青春痘，以免引发炎症，留下色素沉着，或挤压力度过大。

　　3、健康饮食：多吃含维生素和纤维素的食物，可以多吃蔬菜水果，可以适当的多吃海带，因为海带中含有丰富的锌元素，它不仅可以增强免疫力，还能调节皮脂腺分泌，有助于预防青春痘的的发生。但要少吃刺激性大的食物。

　　4、保持心情舒畅：不要长了青春痘就产生心理负担，以免导致内分泌失调，使青春痘加重。应树立治愈信心，保持心情舒畅。

　　注意事项

　　千万别吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　希望通过这些介绍可以帮到你们，但是，治疗青春痘不要操之过急，更不要病急乱投医，平常在生活中多多注意一些。如果青春痘比较严重的话，建议应该到医院去检查一下，对症下药才会好的比较快哦。