满脸痘痘怎么去除？吃什么好？怎么预防？

　　在我们的生活中有一种强迫症，叫“挤痘”强迫症，干掉一个痘，又有千千万万个冒出来！挤痘一时爽，事后痘坑满脸长！作死的后果就是：烂脸！毁容！有一种无用功，叫“战痘”无用功，祛痘产品不间断，痘痘依旧此消彼长，而且有的甚至比以前更加的严重的，真的是让人懊恼不已，面对这可恶的痘痘，我们到底该何去何从呢？怎么才能让自己尽早的摆脱痘痘的束缚呢？

　　生活中的去痘方法有什么，小编给大家总结了一些：

　　1、酸奶祛痘法

　　日常生活中，我们常喝的酸奶具有去除死皮的作用，能够疏通皮肤毛孔，减少痘痘的产生，并且具有排毒的功效，能促进肠胃消化，把体内的毒素及时排除。

　　使用方法。将喝剩的酸奶直接涂抹在清洁好的脸部上，10分钟后洗净即可。

　　2、黄瓜祛痘法

　　黄瓜能够控制皮肤油脂分泌、补充肌肤水分，从而预防和控制痘痘的生长。

　　使用方法。将黄瓜洗净榨汁，取压缩面膜浸入黄瓜汁中，然后敷在脸部10分钟，最好洗净即可。

　　3、珍珠粉祛痘法

　　珍珠粉具有吸附效果，能够吸除毛孔内的垃圾和油脂，保持肌肤的清爽。

　　使用方法。取适量珍珠粉加入清水调成膏状，然后均匀的涂抹在脸部，待面膜干至八成时洗净。

　　那么除了以上生活中的祛痘小方法，对于痘痘的存在护理也是非常重要的：

　　1、基本的祛痘护理

　　秋季早晚凉爽，午间却依然炎热，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，这样的时候更容易滋生粉刺、痘痘等情况，更别说那些本身就有痘痘肌肤烦恼的油皮美眉，所以基本的祛痘护理变得势在必行。当然，这样的时节更需要美眉们坚持不懈，选择一款专业有效，针对自己肌肤情况的产品，这样才能真正取得祛痘大战的胜利！

　　2、加倍注意保湿

　　干燥闷热的天气，选择一款保湿无油又不会给皮肤增加负担的保湿产品显得很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤白嫩的更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。推荐使用一些滋养作用的保湿乳，加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。

　　3、定期去角质

　　角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重，并堆积在肌肤表面，皮脂腺就无法正常排出，毛孔也会因此堵塞，从而为痘痘的产生提供条件。所以应该坚持定期去角质，配合相关产品或护理按摩。

　　4、经常给皮肤做面膜

　　深层护理肌肤，当然包括做面膜这个步骤，你可以选择含有天然成分的面膜，既不会刺激肌肤，效果也更加的好。好的皮肤离不开面膜的呵护，面膜是最快也是最好的护肤法宝，没有面膜，基本一般的女星活不下去，面膜也是女星们的最爱！

　　想要拥有一个好肌肤，那么在日常生活中也是要养成良好的保养习惯，如果出现了痘痘最好不要去抠或者是挤压，这样不仅容易感染，同时也增加了留下痘印的可能，除此之外还应该戒除抽烟喝酒的习惯，使用适合自己皮肤的护肤品，这样才能够令皮肤越来越好。