绝经后同房下身干痛怎么办

　　性生活时阴道干涩主要是因为女性生理上反应不足的缘故。女性出现兴奋后，阴道，子宫颈会分泌一些粘液，起到润滑阴道的作用。如果女性还没有兴奋就开始性生活，由于粘液分泌不足，阴道就会干涩，阴茎插入也比较困难，如果勉强进行性生活，就会出现性交痛。上述症状不及时纠正，就会影响性生活的质量，甚至导致性冷淡。

　　出现这种情况时，可通过改变做爱的场所及方式，做爱之前多进行一些感情交流，适当的体育锻炼以及改善伴侣的技术等来提高性生活时的兴奋感觉，从而改善阴道干涩的情况，必要时可使用一些润滑油。

　　女人绝经后性生活痛怎么办

　　1、事实证明，绝经前保持有规律的性生活的妇女，绝经后仍可保持良好的性适应，甚至60岁以后仍然如此。

　　绝经后性生活障碍是多因素引起的，在绝经期这个特殊时间段，丈夫的关爱和理解也是一剂良药，适当的身体接触和爱抚也是必要的。单纯依靠补充雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因，而不能使她们的心理病因得到改善。建议女性在绝经前宜保持规律的性生活。

　　2、对于绝经的女性来说，性欲已经走上人生的低潮期。

　　因为在这段时间里女性的雌性激素水平降低，荷尔蒙分泌含量大大减少，性欲也随之走入低谷，因此她们也越来越不愿意配合丈夫的性要求，有事没事地转移丈夫的性暗示，人也觉得力不从心了。在这个时候，很容易引起家庭的一些不愉快。

　　3、绝经其实并不代表性生活就此结束，还有资料显示，在美国女性中，有很大一部分人在70岁都还有性欲，这是原于良好的接受心理医生的辅导和靠用雌性激素来刺激。