如何预防包皮过长？

　　包皮过长是指包皮覆盖龟头，但能够上翻。不能够上翻就是包茎。包皮过长最常见的疾病就是包皮感染。要有效的预防包皮感染的话就要在平时的清洁多加注意，做到每日清洁，保持干燥。因为如果长时间的病菌聚集就很容易引发一系列的疾病发生。

　　男性在穿着方面应该尽量以宽松的款式为主，因为裤子过紧会影响生殖器官的发育和包皮过长，而穿过紧的裤子也会导致睾丸温度过高，引起死精的出现。平时的时候还要多注意生殖器器官的卫生，防止细菌感染。另外患者还要注意个人卫生，最好选择淋浴，每次洗澡的时候要注意细节，像包皮内都要洗到，把那些脏东西洗的干干净净，这样才不会滋生细菌。

　　包皮过长在临床上的发病率非常高，建议想要预防此病时，在性生活的时候，一定要注意双方的卫生习惯，避免与不洁的人有性生活，因为会使得生殖器官发生病变，引起多种男性问题。

　　每天保持好的心情，和家人和同事等等在一起，在遇到问题的时候多与自己的妻子或者性伴侣沟通和交流，一起想办法解决，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的生活环境，每次性交不要有紧张、焦虑心理。另外在平时要注意心情的舒畅，也是预防疾病的关系，然后夫妻间关系要保持融洽，有良好的环境才能有效的预防疾病的发生。

　　最后，如果确定是包皮过长的话，想彻底解决烦恼，可采取包皮切环术的治疗，这样才能将病症彻底的治愈，这在临床上只是较小的手术，顺利的话一般术后一周切口愈合。