2型糖尿病要怎么控制血糖

　　糖尿病是人们都非常熟悉的一种慢性代谢性疾病，可以分为1型糖尿病和2型糖尿病两种不同的类型，而百分之九十以上的人所患有的都是2型糖尿病。2型糖尿病的具有胰岛素抵抗、高血糖以及相对缺乏胰岛素的特征，疾病所引起的常见症状包括不明原因的体重减轻、尿频、烦渴、多食等。对于2型糖尿病患者而言，控制体内的血糖水平，保证血糖的稳定，是防止病情发展加重的重要措施。

　　2型糖尿病患者可以使用以下的方式控制体内的血糖水平：

　　1、药物治疗。对于2型糖尿病患者而言，使用胰岛素以及降糖药是治疗疾病的主要方式。临床上常用的可以帮助2型糖尿病患者降低体内血糖水平的药物，主要包括双胍类药物、噻唑烷二酮类药物以及磺酰脲类药物等，其中双胍类药物是治疗2型糖尿病的一线治疗药物。

　　2、饮食疗法。合理膳食不仅可以保证机体充分摄入身体所需要的热量以及营养物质，同时还可以满足不同人群对食物营养的需求，是帮助人们防治2型糖尿病的重要手段。2型糖尿病患者除了要在医生的指导下，使用药物对体内血糖进行有效的控制之外，还必须对个人的饮食进行合理的调整，保证日常饮食具有营养全面、营养均衡、适量的特征。

　　3、运动疗法。运动可以有效防治2型糖尿病，可以帮助患者改善疾病所引起的一些临床症状。2型糖尿病患者一定要根据自身的身体状况，选择适宜自己的运动方式，而且一定要做到坚持运动。运动疗法不仅可以控制体内的血糖，同时还可以增强个人的体质。

　　很多2型糖尿病患者觉得只要使用药物就可以让血糖得到控制，这实际上是非常错误的一种想法。如果只是单纯用药，而没有配合饮食、运动，最终也会出现血糖控制不稳定，病情进一步发展加重的结果。因此多方面着手来改善治疗2型糖尿病，才能避免自身因为血糖水平异常而受到更多的危害。