2型糖尿病应该少吃多餐吗

　　2型糖尿病是非常多见的糖尿病类型，一旦形成之后，要通过采取多方面的办法进行改善，尤其是从饮食角度来讲，患者应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，而远离过于精细的食物，一定要注意，千万不能暴饮暴食，一次吃太多。那么2型糖尿病患病期间应该少吃多餐吗。

　　2型糖尿病患者通过少食多餐的形式，每一餐少吃一点，有助于减轻胰岛的负担，不会让餐后血糖升的太高，而且也不容易导致人变得太胖，不会增加胰岛素的抵抗，所以说在患病期间可以每一餐少吃一些，可增加两次就餐的次数，但要保证每天摄入的食物量要合适，不然摄入太多的食物容易发胖，导致糖尿病可能会在一定程度上更为严重。

　　2型糖尿病患者除了应该少吃多餐外，饮食方面也应该做好如下几个方面。

　　第一、摄入合适的碳水化合物

　　糖尿病患者不要过分严格的限制，碳水化合物的摄入应该做好，整体上的搭配可以多吃豆制品、蔬菜、水果等碳水化合物含量高的食物。另外对于一些粗粮也应该多吃一些。

　　第二、多补充植物纤维

　　植物纤维有助于糖尿病患者病情的控制，而且能够增加胃肠道的黏性，可以加快胃排空和营养素的吸收，通常情况下各种新鲜的蔬菜都可以吃，另外含糖量并不算高的水果也可以适当的摄入。

　　第三、多吃富含硒的食物

　　硒与胰岛素有相同的调节代谢糖的作用，日常鱼肉、香菇、芝麻、大蒜、芥末等都可以适当的吃一些，有助于改善血糖。

　　患上2型糖尿病之后，日常饮食方面千万不要暴饮暴食，一次吃太多，而可以坚持少量多餐的进食方式，对于平稳控制血糖会有一定的好处。另外2型糖尿病患者也可以适当的多吃植物纤维，很多新鲜的蔬菜和含糖量低的水果都比较不错，日常也应该结合身体的状况，进行适当的运动，合理规范的用药控制等。