2型糖尿病患者不能吃什么食物

　　治疗糖尿病药物治疗是一个方面，而在日常生活方面需要加强注意的地方也非常的多，饮食就是一个非常关键的方面。2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，如果平时摄入的食物不合适，可能会导致病情加重，给患者带来更大的伤害。那么，2型糖尿病患者不能吃什么食物呢？

　　第一、干果

　　干果属于高纤维食物，营养价值丰富，对人体健康有帮助，但是对于2型糖尿病患者并不适合。这是因为干果脱水之后糖分会浓缩，被2型糖尿病患者摄入之后，会增加体内的糖分，所以并不适合吃。

　　第二、全脂奶

　　全脂奶当中含有饱和脂肪，会增加坏胆固醇的水平，对于心脏病的增加有促进的作用，对于患有2型糖尿病的患者来讲，应该注意不要吃全脂奶、冰激凌以及全脂酸奶等。同时也应该注意远离其中的饱和脂肪，不然会增加胰岛素的抵抗。

　　第三、精致的面制品

　　精致的面制品被人体消化吸收之后，糖类产生的成分比较高，会干扰人体葡萄糖的水平。因此，2型糖尿病患者并不适合吃精制的面制品，比如面包等，而应该多吃全谷类的食物，比如燕麦片、大麦、糙米等。

　　第四、油腻的食物

　　油腻的食物其中含有大量的饱和脂肪，会增加胆固醇，容易导致身体处于炎症的状态，会增加2型糖尿病患者患上心脏病的风险，所以对于肥肉、油炸的薯条、薯片、炸鸡等应该注意限制。

　　第五、过于甜的食物

　　很多甜食尤其是一些烘焙类的糕点，比如松饼、甜甜圈等，其中含有的碳水化合物、糖和脂肪比较高，而且还有一定量的钠，对于2型糖尿病患者的健康而言，没有帮助。

　　患上2型糖尿病之后，患者在日常生活当中饮食方面，需要从多个角度进行加强，特别是上面给大家介绍的这几种食物都应该注意，尽量不吃。2型糖尿病患者日常应该加强对血糖的监测和控制，在专业医生的指导下，规律服用降糖药物，必要的时候要定期注射胰岛素等。