2型糖尿病的饮食标准是多少

　　2型糖尿病属于一种进展性的疾病，随着病情的进一步发展，血糖如控制不佳，可能会导致一些并发症出现，给患者带来比较严重的影响，所以要引起重视，早期采取多方面的措施进行改善。那么从饮食角度来讲，2型糖尿病患者的饮食标准都有哪些呢？

　　第一、要做到有营养

　　对于患有2型糖尿病的患者来讲，日常也要注意做到有营养，饮食当中糖分、脂肪、蛋白质三大类，营养元素都是不可少的，所以务必要进行合理科学的安排，尤其是要根据2型糖尿病患者血糖控制的情况安排，保证营养元素不可少，但又不会对身体健康产生不良影响。

　　第二、保证热量的摄入

　　2型糖尿病患者个体化的差异比较大，所以在每天热量摄入方面，要根据身体的具体情况进行计算，主食是必不可少的，但注意不要吃太多的白面、大米等过于精细的食物，而应该多吃一些粗粮，并注意做到少食多餐，避免因为消化道无法吸收，而造成物质堆积，导致血糖在短时间内升高。

　　第三、饮食做到定时定量

　　2型糖尿病患者在饮食方面要注意定时定量，每天在固定的时间就餐，每一餐吃到七八成饱即可，对于害怕出现因为饥饿导致低血糖的，可在两餐之间适当的加一些食物。

　　第四、不要吃高糖、脂肪含量多的食物

　　2型糖尿病患者要注意不能吃糖分、脂肪含量过高的食物，因为这些食物进入体内之后，容易导致血糖在短时间内升高，不利于病情的控制。

　　2型糖尿病患者的饮食标准总体来讲，要注意做到有营养，保证热量的摄入，并要注意定时定量等，只有将饮食方面做好了，才能保证做到营养吸收好，而且对于血糖的平稳控制也有帮助。建议患者要遵从医生的指导和建议，合理规范用药、饮食等。