2型糖尿病诊断标准是什么，2型糖尿病的治疗的常规手法

　　近年来，糖尿病的发病率越来越高。人们对此也越来越重视，一些人常常觉得口渴，经常性喝水，厕所又上的频繁，就怀疑自己是不是患上了糖尿病，一惊一乍，搞得自己情绪极不稳定，压力也随之变大。我们需要多注意自己的身体健康，但不能盲目害怕，要对疾病有一定的了解，这样才有助于预防和治疗。下面我就给大家讲讲2型糖尿病诊断标准是什么，2型糖尿病又有哪些常规的治疗手法。

　　2型糖尿病也就是我们常说的成人发病型糖尿病，占糖尿病患者90%以上。患2型糖尿病的原因是患者身体里缺少胰岛素。我们去医院检查自己是否患有2型糖尿病，医生会抽取我们的静脉血，然后根据体内的血糖水平来进行诊断。如果我们体内的糖化血红蛋白HbA1c≥6.5%，在空腹时血糖FPG≥7.0mmol/L，在进行口服糖耐量试验时，2小时内血糖≥11.1mmol/L，那么，我们就会被确诊患上了2型糖尿病。如果病人本身有高血糖，那么只要他的随机血糖≥11.1mmol/L，就基本可以肯定是有糖尿病了。

　　2型糖尿病主要是体内缺乏胰岛素引起的，所以我们可以进行胰岛素治疗。除此之外，也可以注意一下自己的饮食习惯。只有保持血糖、血脂、血压和体重达标，才能减少并发症的发生。所以尽量不要暴饮暴食，多吃一些谷类食品和新鲜的蔬菜。水果可以吃但不要吃太多糖分很多的水果。也可以吃一些莜麦、燕麦片、绿豆、海带，这些食品可以降低血糖。多吃一些蛋白质含量丰富的食物也是不错的选择。注意不能吃太多高脂肪高胆固醇的食物。生活习惯也很重要，患者要改变原有的生活方式，养成健康的生活方式。

　　现在，我们对2型糖尿病诊断标准和2型糖尿病的治疗的常规手法应该有了一定的了解。患者平时也要忌烟酒，忌辛辣，忌生冷食物，这样对病情也是有一定帮助的。同时注意保持充足的睡眠，坚持锻炼，提高自己的抵抗力。同样重要的是要调整好自己的心态，不要有太大压力，保持心情愉快。