斑秃吃什么食物对病情好？

　　患了斑秃后，患者当然是希望能早日让头发长出来，恢复原样，所以在选择一些药物或是其它疗法治疗的同时，还会关注饮食上的调理。那么斑秃吃什么会对病情有好处呢？一起来了解一下。

　　对于斑秃患者来说，平时可以多选择下面的这些食物，对病情有一定的改善效果：

　　1、斑秃患者要注意多补充植物蛋白，因此平时可以选择多吃大豆、黑芝麻、玉米等物。

　　2、斑秃患者要多补充铁质，如黑豆、蛋类、禽类、熟花生，还有菠菜、胡萝卜等，都是不错的选择。

　　3、多选择一些含碘高的食物，对于斑秃的防治也有帮助。

　　4、碱性物质对斑秃也有好处，其中新鲜蔬菜水果中就有不少是属碱性的，斑秃患者平时多吃一些新鲜蔬菜，可让体内碱性物质充足，这类食物如冬瓜、白萝卜、大白菜、黑木耳、猴头菇等都含有较多的碱性无机盐。还有一些含维生素、矿物质，饱和脂肪酸的水果也要多吃，如樱桃、苹果、大枣等。

　　5、斑秃患者还要多吃含维生素E丰富以及含粘蛋白的骨胶质多的食物，像芥菜、金针菜、牛骨汤、排骨汤等。

　　除了上面的食物，斑秃患者还可以选择一些食疗来调治的，如清炖甲鱼，先把甲鱼杀好洗净放水中煮开去掉上面的沫，然后把适量的女贞子，枸杞子，大枣分开煮汁，煮20分钟后去渣留汁兑入到甲鱼锅中加入调料煮熟即可食用。

　　还有枸杞烧海参也适合斑秃患者，准备海参，枸杞子，桑椹各适量，先把海参切条，加油加料在锅中翻炒，然后小火煨烤，好后再把蒸熟的枸杞子、桑椹加入，然后用淀粉勾汁即成。

　　上面这些食物都是适合斑秃患者的，对于斑秃的治疗有一定的帮助，所以建议斑秃患者可以治疗配合饮食来调理，以便让斑秃症状得到更好的改善，早日长出新发，让患者不再为斑秃带来的形象问题而苦恼。