一口痰卡在喉咙怎么办

　　喉咙痰多且痰卡在喉咙的情况，在日常生活中非常常见，不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害，同时还会严重影响到他们正常的饮食方面。那么，一口痰卡在喉咙怎么办呢？这时需要学会正确的吐痰方式，只有这样才可以早日恢复健康，有需要的朋友们可以多多了解，相关的知识。

　　一口痰卡在喉咙怎么办

　　1、需要拍痰的人坐着（也可俯卧屈膝），双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，有利于膈肌上升。

　　2、进行数次深而缓慢的腹式呼吸，简而言之就是呼吸时肚子而非胸部，会收缩或膨胀，深吸气末屏气，然后缩唇（噘嘴），缓慢地通过口腔尽可能呼吸（降低肋弓、腹部往下降）。

　　3、再深吸一口气后屏气3～5s，身体前倾，从胸腔进行2～3次短促有力的咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。

　　4、经常变换体位有利于痰液咳出。

　　5，经常咳痰的话，最有效的方式就是服用一些药物，这样的话见效是十分快的，但是在药品的选择上是有一定的讲究的，一般由于细菌引起的咳痰可以选择使用抗生素之类的药物进行治疗，但是那些痰液粘稠的患者，则应该使用祛痰药减少痰液的分泌。用药的原则也就是我们经常说的对症下药。

　　6，保持所居住环境的湿润也是治疗咳痰的一个很重要的方法，还有就是如果老年人在睡觉的时候一直咳痰的话，可以将老人使用的枕头垫高一点，这样的话有利于防止痰液的聚集。