咽喉干痛怎么回事？要怎么缓解

　　喉咙干痛的症状是非常多见的，不要小看这种症状，它可是会大大影响到患者的身体健康，同时，也会给患者自身造成巨大的伤害，连正常的工作以及学习都受到影响。不论怎么咳嗽也好，还是怎么喝水也罢，这种症状都不会消失。那么，喉咙又干又痛是怎么回事，要怎么办才能彻底解决呢？

　　考虑是慢性咽炎，咽炎症状：有异物感、发痒、灼热、干燥、咽痛、干咳、痰多不易咳净。治疗上应采用“益阴清热理气。生津滋阴降火”的原则。可用橘红莓茶来泡水喝，从根本调理脏腑功能，可生津养阴，止咳化痰，缓解肿痛等，常用于慢性咽炎。

　　喉咙又干又痛怎么办

　　1、白萝卜

　　含有维他命A和C，提升身体抵抗力又具消炎作用。

　　葱（可只取葱白部分）、姜片和白萝卜煮汤，能够驱寒止咳；

　　把白萝卜切成小块以糖腌渍食用，可减轻喉咙不适情况。

　　2、蜂蜜

　　其滋润作用有效缓解喉咙发炎，简单地加温水混和饮用即可，但水温不能过高，否则会破坏当中的营养。

　　柠檬的维他命C可预防感冒、强化免疫力，酸味则提高口水分泌湿润喉咙，

　　加入蜂蜜冲调成蜂蜜柠檬水，改善喉咙干痛。

　　3、梨

　　含丰富水分、多种维他命、钙和磷等，能够止咳和加强抵抗病菌的能力。

　　食用方法不同，功效各异，中医认为生吃梨子可缓解伤风感冒引起的声沙和喉咙干痒，榨汁饮用润喉解渴、熟食则润肺止咳。

　　不过，梨子属性偏寒，不宜进食过量，建议将梨子去皮加入冰糖和水炖煮成汤后熟食饮用，降火润喉。

　　4、姜

　　能够促进血液循环，保持身体和暖，其营养素又可缓解咳嗽和治疗伤风感冒。

　　生病时胃口不佳，吃姜可以增加食欲。

　　5、水

　　摄取足够水分帮助身体排出细菌，防止体内积聚毒素引发疾病，所以不论是平日或患病期间，都必须饮用适量水分。

　　喉咙痛期间，水分能够保持咽喉湿润、减少不适。

　　不妨尝试在温水中加入少许盐饮用，盐水可以增加口水分泌，润喉兼且抗菌。