盆腔炎有急慢性之分，牢记盆腔炎八大保健要点

　　女性经常会被各种各样的炎症所困扰，盆腔炎指女性盆腔生殖器官炎症，多见于已婚妇女，主要是因为细菌逆行感染引起的炎症，盆腔炎有急性慢性之分，无论急性与慢性盆腔炎，其症状主要为下腹坠胀疼痛，伴有尿频尿急，白带增多，月经异常等。

　　简单了解一下慢性盆腔炎与急性盆腔炎，慢性盆腔炎是女性生殖器官炎症，炎症部位涉及局部或整个生殖器官；多见于已婚妇女，是困扰妇女的常见妇科疾病。慢性盆腔炎带给妇女的疼痛是难言的疼痛，下腹坠胀疼痛，腰腹疼痛难忍，慢性盆腔炎可由急性盆腔炎转化而来，急性盆腔炎没彻底治愈，很容易导致慢性盆腔炎，慢性盆腔炎往往经久不愈，并可反复发作，导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛等。急性盆腔炎主要表现为下腹部剧烈疼痛，恶心、呕吐、腹胀、腹泻，阴道可能充血，并有大量脓性分秘物等，严重的可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命。

　　对于盆腔炎的保健，主要有八大要点，在生活中一定要做到以下八点：

　　（1）要养成良好的饮食习惯，饮食清淡，不挑食做到营养均衡，不要随便吃生冷、刺激性食物；

　　（2）女性特别要注意经期保健，经常换洗内衣裤，在夏天，最好一天一换洗，讲究经期见间的卫生，拒绝在经期间性生活；

　　（3）要时刻注意个人卫生，尤其是私处卫生，私处不卫生很容易引发各种妇科疾病，保持会阴部清洁，干燥，勤清洗；

　　（4）性伴侣增多也会给女性健康带来危险，所以在生活中要注意避免不安全性行为，固定性伴侣是健康的基本原则；

　　（5）进行妇科检查时，要尽量避免不必要的妇科检查，一定要到正规医院去就诊；

　　（6）在性生活中，要注意使用避孕套，正确的使用避孕套除了避孕外还可以降低盆腔炎的发生几率；

　　（7）要提高自己的身体素质，经常参加体育运动，不要久坐；

　　（8）减肥不需要减营养，注意营养均衡，采取合理方式正确减肥。

　　我们了解了急性盆腔炎与慢性盆腔炎的区别，以及盆腔炎的八大保健，在日常生活中一定要特别的注意，做好盆腔炎的保健，如果得了急性盆腔炎一定要及时治疗，避免急性盆腔炎转为慢性盆腔炎，再带来长期的病痛，对于盆腔炎，要做到早发现，早诊断，早治疗。